Brinquedos ajudam a fazer da refeição um momento saudável e divertido

Dia 27-8-2016 (fabrica de massas)Fazer as crianças entenderem a importância de uma alimentação balanceada nem sempre é tarefa fácil para os papais. Sempre surge aquela cara feia depois de inserir frutas, legumes e verduras no cardápio. Mas que tal unir ingredientes saudáveis e brincadeira? É isso que sugere alguns brinquedos como a Fábrica de Massas Mamma Mia, da Calesita Brinquedos, que faz macarrão de verdade e pode deixar a hora da refeição bem mais divertida. Para ajudar, temos uma receita de Macarrão Colorido que pode dar o pontapé inicial neste processo de mudança da alimentação. Anote:

Macarrão Colorido
Ingredientes:
500 gramas de farinha de trigo
5 ovos
1 maço de espinafre (pode ser substituído por 300g de beterraba ou cenouras)
1 fio de azeite de oliva extra virgem

Modo de preparo:
Bata o espinafre no liquidificador e peneire, reservando o suco. Disponha a farinha em uma superfície plana e faça um furo no meio. Bata os ovos e os coloque no centro da farinha com cuidado. Com as mãos, mexa bem até que a massa se solte. Aos poucos, acrescente o suco do espinafre e se necessário, polvilhe farinha. Use a Fábrica de Massas Mamma Mia para modelar o macarrão junto com o seu pequeno e pronto: é só cozinhar por 30 minutos com água e sal.

Curtiu? Como você faz para inserir alimentos saudáveis na alimentação da criançada? Conta aí para nós!

(Visited 25 times, 8 visits today)

Deixe uma resposta